6.7 km | 01:47:33 | 16:07/km日期: 2024-01-06 16:39 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 65.6
Pace: 14'28" / 20'25" / 32'26" / 16'29" / 21'11" / 01'38" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+13'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'25" (+18'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'25" (+30'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+14'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'11" (+19'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'02" | 671 / 6671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 20'25" | 00:34'53" |
| 3 | 32'26" | 01:07'19" |
| 4 | 16'29" | 01:23'48" |
| 5 | 21'11" | 01:44'59" |
| 6 | 01'38" | 01:46'37" |
| 6.7 | 01'02" | 01:47'19" |
展開計圈分析
留言 
