5.2 km | 00:51:00 | 09:48/km日期: 2024-01-05 20:23 - 平均心率: 101 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 13'10" / 11'44" / 08'38" / 07'46" / 08'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 11'44" | 00:24'54" |
| 3 | 08'38" | 00:33'32" |
| 4 | 07'46" | 00:41'18" |
| 5 | 08'33" | 00:49'51" |
| 5.2 | 05'43" | 00:51'00" |
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