蛋蛋媽咪 2024/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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8.2 km | 01:00:01 | 07:18/km

日期: 2024-01-06 16:00 - 地點: 百福河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 429 Cal

Pace: 06'51" / 07'56" / 07'09" / 06'29" / 06'28" / 06'51" / 08'44" / 06'50" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50" (+00'25")

1001 / 1001

2

07'56"

(14'47")

07'56" (+01'31")

999 / 2000

3

07'09"

(21'56")

07'08" (+00'43")

1001 / 3002

4

06'24"

(28'20")

06'25"

996 / 3998

5

06'33"

(34'53")

06'29" (+00'04")

1010 / 5008

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

基隆

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運動後補充水份

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David Yin, 吳炳武和其他 3 人說推

·

handson 姐真的是巧手，我都直接扒了吃

2024-01-07 08:41 ·

1 個人推

蛋蛋媽咪儀式感

2024-01-08 11:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'56"	00:14'47"
3	07'09"	00:21'56"
4	06'29"	00:28'25"
5	06'28"	00:34'53"
6	06'51"	00:41'44"
7	08'44"	00:50'28"
8	06'50"	00:57'18"
8.2	08'25"	00:59'20"

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