賴陽 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴陽台中
ID 753069

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7.2 km | 00:46:50 | 06:30/km

日期: 2024-01-07 15:12 - 卡路里: 388 Cal

Pace: 08'02" / 06'50" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 04'34" / 09'54" / 09'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.48 km

Skechers GO RUN RAZOR EXCESS 2 累積 : 309.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'50"	00:14'52"
3	05'16"	00:20'08"
4	05'15"	00:25'23"
5	05'12"	00:30'35"
6	04'34"	00:35'09"
7	09'54"	00:45'03"
7.2	09'28"	00:46'50"

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