3.3 km | 00:26:51 | 08:09/km日期: 2024-01-07 09:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 178 Cal
Pace: 06'31" / 10'24" / 07'51" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.31 km
iPhone 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 10'24" | 00:16'55" |
| 3 | 07'51" | 00:24'46" |
| 3.3 | 06'54" | 00:26'47" |
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