5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km日期: 2024-01-17 19:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.11 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1058.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 05'11" | 00:20'44" |
| 5 | 05'13" | 00:25'57" |
| 5.0 | 04'31" | 00:26'03" |
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