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詹德萬
台中
ID 131175
137 位追隨者
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詹德萬
1300 m
|
00:30:54
|
02:22/100m
日期:
2016-05-31 07:10
-
地點:
太平泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
434 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'36"
(01'36")
03'12" (+01'54")
22
118
2
01'12"
(02'48")
02'24" (+01'06")
22
94
3
01'11"
(03'59")
02'22" (+01'04")
48
119
4
01'13"
(05'12")
02'26" (+01'08")
48
121
5
01'12"
(06'24")
02'24" (+01'06")
46
118
展開計圈分析
6
01'07"
(07'31")
02'14" (+00'56")
46
113
7
01'09"
(08'40")
02'18" (+01'00")
44
113
8
01'08"
(09'48")
02'16" (+00'58")
46
114
9
01'09"
(10'57")
02'18" (+01'00")
46
115
10
01'07"
(12'04")
02'14" (+00'56")
44
111
11
01'08"
(13'12")
02'16" (+00'58")
44
112
12
01'11"
(14'23")
02'22" (+01'04")
46
117
13
01'02"
(15'25")
02'04" (+00'46")
44
106
14
00'50"
(16'15")
01'40" (+00'22")
42
92
15
01'32"
(17'47")
03'04" (+01'46")
34
126
16
01'08"
(18'55")
02'16" (+00'58")
60
128
17
01'07"
(20'02")
02'14" (+00'56")
42
109
18
01'07"
(21'09")
02'14" (+00'56")
44
111
19
01'07"
(22'16")
02'14" (+00'56")
42
109
20
01'07"
(23'23")
02'14" (+00'56")
44
111
21
01'06"
(24'29")
02'12" (+00'54")
44
110
22
01'09"
(25'38")
02'18" (+01'00")
42
111
23
00'39"
(26'17")
01'18"
40
79
24
01'13"
(27'30")
02'26" (+01'08")
22
95
25
01'29"
(28'59")
02'58" (+01'40")
48
137
26
01'55"
(30'54")
03'50" (+02'32")
62
177
效率 = 划手數 + 時間(秒)
早安晨泳
5月累積里程 :
32.28 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
lanew
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
鱷魚公主
早安 晨游愉快
2016-05-31 08:36 ·
1
個人推
陳榮興
早安、晨泳愉快。
2016-05-31 09:27 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
詹兄，運動快樂
2016-05-31 19:50 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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1300 m | 00:30:54 | 02:22/100m
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