8.1 km | 00:49:30 | 06:08/km日期: 2024-01-19 18:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'21" / 06'35" / 06'19" / 06'09" / 06'09" / 05'42" / 05'56" / 05'57" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'11") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.82 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
722.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'35" | 00:12'56" |
| 3 | 06'19" | 00:19'15" |
| 4 | 06'09" | 00:25'24" |
| 5 | 06'09" | 00:31'33" |
| 6 | 05'42" | 00:37'15" |
| 7 | 05'56" | 00:43'11" |
| 8 | 05'57" | 00:49'08" |
| 8.1 | 06'56" | 00:49'31" |
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