8.0 km | 00:49:53 | 06:13/km日期: 2024-01-18 19:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'19" / 06'00" / 06'06" / 06'06" / 06'09" / 06'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.51 km 
Asics Tarther Japan black 累積 :
730.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'19" | 00:18'59" |
| 4 | 06'00" | 00:24'59" |
| 5 | 06'06" | 00:31'05" |
| 6 | 06'06" | 00:37'11" |
| 7 | 06'09" | 00:43'20" |
| 8 | 06'31" | 00:49'51" |
| 8.0 | 04'53" | 00:49'54" |
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