10.0 km | 00:57:06 | 05:41/km日期: 2024-01-14 16:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'01" / 06'07" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 04'58" / 04'26" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'41") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 05'48" | 00:30'37" |
| 6 | 05'47" | 00:36'24" |
| 7 | 05'43" | 00:42'07" |
| 8 | 04'58" | 00:47'05" |
| 9 | 04'26" | 00:51'31" |
| 10 | 05'24" | 00:56'55" |
| 10.0 | 05'27" | 00:57'07" |
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