8.0 km | 00:57:56 | 07:13/km日期: 2016-05-31 21:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1172 Cal - 總步數: 8967 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'56" / 06'57" / 09'17" / 06'57" / 06'50" / 06'55" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'06") | 1003 / 1003 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'45" | 1004 / 2007 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'11") | 1009 / 3017 | 166 / 86 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1010 / 4027 | 159 / 91 |
| 5 | | 09'11" (+02'26") | 1003 / 5030 | 125 / 86 |
| 6 | | 06'56" (+00'11") | 1002 / 6032 | 159 / 90 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 7033 | 157 / 92 |
| 8 | | 06'57" (+00'12") | 1004 / 8037 | 148 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'56" | 00:20'36" |
| 4 | 06'57" | 00:27'33" |
| 5 | 09'17" | 00:36'50" |
| 6 | 06'57" | 00:43'47" |
| 7 | 06'50" | 00:50'37" |
| 8 | 06'55" | 00:57'32" |
| 8.0 | 17'28" | 00:57'56" |
Rong an pang 說推
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