10.2 km | 01:55:34 | 11:18/km日期: 2024-01-27 10:11 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.3
Pace: 14'15" / 11'44" / 09'15" / 10'15" / 11'07" / 10'54" / 08'57" / 07'44" / 16'42" / 14'03" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+06'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'41" (+08'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'03" (+06'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'59" | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.63 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 11'44" | 00:25'59" |
| 3 | 09'15" | 00:35'14" |
| 4 | 10'15" | 00:45'29" |
| 5 | 11'07" | 00:56'36" |
| 6 | 10'54" | 01:07'30" |
| 7 | 08'57" | 01:16'27" |
| 8 | 07'44" | 01:24'11" |
| 9 | 16'42" | 01:40'53" |
| 10 | 14'03" | 01:54'56" |
| 10.2 | 03'02" | 01:55'35" |
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