10.1 km | 00:59:41 | 05:55/km日期: 2024-01-30 19:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10724 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'31" / 07'27" / 05'41" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 05'24" / 06'23" / 05'25" / 05'53" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+02'04") | 1002 / 2003 | 165 / 80 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 3005 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 4006 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5006 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 6007 | 185 / 97 |
| 7 | | 05'23" | 1002 / 7009 | 186 / 99 |
| 8 | | 06'23" (+01'00") | 1002 / 8012 | 163 / 96 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 9014 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 10015 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'20" | 46 / 10062 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.24 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1362.7 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'27" | 00:13'58" |
| 3 | 05'41" | 00:19'39" |
| 4 | 05'28" | 00:25'07" |
| 5 | 05'34" | 00:30'41" |
| 6 | 05'31" | 00:36'12" |
| 7 | 05'24" | 00:41'36" |
| 8 | 06'23" | 00:47'59" |
| 9 | 05'25" | 00:53'24" |
| 10 | 05'53" | 00:59'17" |
| 10.1 | 06'20" | 00:59'41" |
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