7.0 km | 00:38:04 | 05:26/km日期: 2024-02-01 21:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'23" | 00:22'02" |
| 5 | 05'19" | 00:27'21" |
| 6 | 05'22" | 00:32'43" |
| 7 | 05'21" | 00:38'04" |
| 7.0 | 05'06" | 00:38'06" |
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