6.3 km | 00:43:56 | 06:59/km日期: 2024-02-01 13:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56.3
Pace: 07'42" / 07'34" / 05'36" / 07'18" / 05'40" / 05'34" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'07") | 1000 / 1000 | 154 / 82 |
| 2 | | 07'32" (+01'51") | 1001 / 2001 | 154 / 85 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3002 | 161 / 108 |
| 4 | | 07'27" (+01'46") | 1000 / 4002 | 133 / 100 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1002 / 5005 | 142 / 116 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 6007 | 180 / 94 |
| 7 | | 12'26" (+06'45") | 282 / 6290 | 114 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 357.02 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'34" | 00:15'16" |
| 3 | 05'36" | 00:20'52" |
| 4 | 07'18" | 00:28'10" |
| 5 | 05'40" | 00:33'50" |
| 6 | 05'34" | 00:39'24" |
| 6.3 | 15'36" | 00:43'56" |
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