6.7 km | 00:40:05 | 06:01/km日期: 2024-02-01 17:55 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 131 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 60.4
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'15" / 05'21" / 05'16" / 06'04" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+05'15") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.35 km 
跟上來 綠41 累積 :
648.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 05'21" | 00:21'53" |
| 5 | 05'16" | 00:27'09" |
| 6 | 06'04" | 00:33'13" |
| 6.7 | 10'28" | 00:40'07" |
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