8.0 km | 00:30:38 | 03:49/km日期: 2024-02-02 20:17 - 平均心率: 175 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.7
Pace: 03'52" / 03'49" / 03'51" / 03'51" / 03'51" / 03'48" / 03'46" / 03'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.89 km 
Nike nike vaporfly%2 累積 :
1093.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'49" | 00:07'41" |
| 3 | 03'51" | 00:11'32" |
| 4 | 03'51" | 00:15'23" |
| 5 | 03'51" | 00:19'14" |
| 6 | 03'48" | 00:23'02" |
| 7 | 03'46" | 00:26'48" |
| 8 | 03'47" | 00:30'35" |
| 8.0 | 03'21" | 00:30'38" |
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