5.2 km | 00:44:36 | 08:32/km日期: 2024-02-02 10:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.7
Pace: 09'34" / 07'59" / 08'33" / 08'22" / 08'27" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'59" | 00:17'33" |
| 3 | 08'33" | 00:26'06" |
| 4 | 08'22" | 00:34'28" |
| 5 | 08'27" | 00:42'55" |
| 5.2 | 07'37" | 00:44'36" |
留言 
