5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km日期: 2024-02-01 19:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.88 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1058.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'42" | 00:16'54" |
| 4 | 05'47" | 00:22'41" |
| 5 | 05'40" | 00:28'21" |
| 5.0 | 05'20" | 00:28'28" |
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