5.2 km | 00:36:05 | 06:57/km日期: 2024-02-03 09:33 - 總爬升: 112 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 158 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96.2
Pace: 07'22" / 06'46" / 06'48" / 06'40" / 06'44" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 1000 | 170 / 78 |
| 2 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 2000 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'58" (+00'15") | 1001 / 3002 | 177 / 80 |
| 4 | | 06'43" | 1001 / 4003 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1001 / 5005 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'26" | 178 / 5183 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.26 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
607.8 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'46" | 00:14'08" |
| 3 | 06'48" | 00:20'56" |
| 4 | 06'40" | 00:27'36" |
| 5 | 06'44" | 00:34'20" |
| 5.2 | 09'30" | 00:36'05" |
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