2.3 km | 00:22:07 | 09:31/km日期: 2024-02-04 05:28 - 平均心率: 92 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.7
Pace: 12'07" / 09'18" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'49" (+04'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'16" (+00'38") | 320 / 2320 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
447.42 km Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'07" | 00:12'07" |
2 | 09'18" | 00:21'25" |
2.3 | 08'18" | 00:24'05" |