簡志宏 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

簡志宏台東
ID 41861

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5.4 km | 00:27:42 | 05:08/km

日期: 2016-06-03 07:13 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 太陽暫時不見 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 05'18" / 05'13" / 05'18" / 05'00" / 05'13" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'14" (+00'13")

996 / 996

2

05'18"

(10'31")

05'16" (+00'15")

1004 / 2000

3

05'18"

(15'49")

05'17" (+00'16")

1003 / 3003

4

05'05"

(20'54")

05'01"

1012 / 4015

5

05'08"

(26'02")

05'10" (+00'09")

993 / 5009

6

01'40"

(27'42")

04'30"

370 / 5379

台東

簡志宏

·

哇～累~

6月累積里程 : 115.53 km

puma 型號累積 : 1441.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

陳士弘, penny 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'13"	00:10'31"
3	05'18"	00:15'49"
4	05'00"	00:20'49"
5	05'13"	00:26'02"
5.4	04'23"	00:27'42"

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