5.0 km | 00:26:31 | 05:17/km日期: 2024-02-03 16:15 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.1
Pace: 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.88 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1058.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'16" | 00:10'32" |
| 3 | 05'14" | 00:15'46" |
| 4 | 05'13" | 00:20'59" |
| 5 | 05'30" | 00:26'29" |
| 5.0 | 03'38" | 00:26'31" |
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