9.0 km | 01:03:36 | 07:02/km日期: 2024-02-02 05:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.3
Pace: 07'12" / 08'06" / 06'34" / 06'40" / 06'22" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 10'37" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" (+04'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'57" (+06'05") | 32 / 9032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'06" | 00:15'18" |
| 3 | 06'34" | 00:21'52" |
| 4 | 06'40" | 00:28'32" |
| 5 | 06'22" | 00:34'54" |
| 6 | 05'55" | 00:40'49" |
| 7 | 05'53" | 00:46'42" |
| 8 | 05'55" | 00:52'37" |
| 9 | 10'37" | 01:03'14" |
| 9.0 | 11'58" | 01:03'37" |
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