5.1 km | 00:25:26 | 04:56/km日期: 2016-06-01 17:09 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 飆汗 - 平均心率: 136 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 37°C - 濕度: 40%
Pace: 04'53" / 04'36" / 04'55" / 05'00" / 04'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'17") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'34" | 1004 / 2008 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'54" (+00'20") | 1001 / 3009 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'59" (+00'25") | 1002 / 4012 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'46" (+00'12") | 1004 / 5016 | 0 / 0 |
| 6 | | 08'19" (+03'45") | 148 / 5164 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.11 km 
asics GEL-OBERON 9 T541N 累積 :
259.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'36" | 00:09'29" |
| 3 | 04'55" | 00:14'24" |
| 4 | 05'00" | 00:19'24" |
| 5 | 04'48" | 00:24'12" |
| 5.1 | 08'19" | 00:25'26" |
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