2.4 km | 00:17:10 | 07:03/km日期: 2022-02-04 07:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2488 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'01" / 07'22" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+02'16") | 197 / 197 | 152 / 95 |
| 2 | | 04'33" | 796 / 994 | 180 / 121 |
| 3 | | 11'19" (+06'46") | 353 / 1347 | 116 / 75 |
| 4 | | 05'15" (+00'42") | 802 / 2150 | 173 / 109 |
| 5 | | 13'55" (+09'22") | 277 / 2427 | 105 / 68 |
| 6 | | 16'40" (+12'07") | 3 / 2430 | 200 / 29 |
| 7 | | 14'29" (+09'56") | 2 / 2433 | 180 / 38 |
| 8 | | 16'40" (+12'07") | 1 / 2434 | 240 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.19 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 07'22" | 00:12'23" |
| 2.4 | 11'00" | 00:17'10" |
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