邱雅慧 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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5.3 km | 00:56:05 | 10:34/km

日期: 2016-06-01 18:56 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: ~悶~後來有風~~ - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 10'37" / 10'04" / 11'18" / 10'39" / 10'21" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'34" (+00'32")

1003 / 1003

2

10'04"

(20'41")

10'02"

1002 / 2006

3

11'07"

(31'48")

11'12" (+01'10")

991 / 2998

4

10'50"

(42'38")

10'42" (+00'40")

1011 / 4010

5

10'21"

(52'59")

10'24" (+00'22")

994 / 5004

6

03'06"

(56'05")

10'29" (+00'27")

295 / 5299

6月累積里程 : 87.12 km

Ｙ拖粉色累積 : 943.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , Jack Chiu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'04"	00:20'41"
3	11'18"	00:31'59"
4	10'39"	00:42'38"
5	10'21"	00:52'59"
5.3	10'20"	00:56'05"

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