7.1 km | 02:39:27 | 22:31/km日期: 2024-02-09 12:23 - 平均心率: 73 - 踏頻: 58 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88.2
Pace: 137'33" / 13'37" / 13'41" / 12'56" / 20'11" / 326'18" / 187'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'58" (+33'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'10" (+07'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'47" (+15'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'32" (+06'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 59'30" (+46'34") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.77 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
468.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 137'33" | 02:17'33" |
| 2 | 13'37" | 02:31'10" |
| 3 | 13'41" | 02:44'51" |
| 4 | 12'56" | 02:57'47" |
| 5 | 20'11" | 03:17'58" |
| 6 | 326'18" | 08:44'16" |
| 7.1 | 13'43" | 08:59'05" |
展開計圈分析
留言 
