8.8 km | 01:18:19 | 08:54/km日期: 2024-02-07 06:26 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'46" / 08'23" / 08'48" / 08'36" / 07'45" / 11'19" / 09'34" / 09'19" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'50" (+03'06") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'23" | 00:15'09" |
| 3 | 08'48" | 00:23'57" |
| 4 | 08'36" | 00:32'33" |
| 5 | 07'45" | 00:40'18" |
| 6 | 11'19" | 00:51'37" |
| 7 | 09'34" | 01:01'11" |
| 8 | 09'19" | 01:10'30" |
| 8.8 | 09'50" | 01:18'21" |
展開計圈分析
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