6.6 km | 01:01:09 | 09:15/km日期: 2024-02-09 11:13 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 11°C - 濕度: 93.4
Pace: 14'26" / 14'06" / 11'21" / 07'14" / 06'06" / 05'15" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+09'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+08'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.75 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 14'06" | 00:28'32" |
| 3 | 11'21" | 00:39'53" |
| 4 | 07'14" | 00:47'07" |
| 5 | 06'06" | 00:53'13" |
| 6 | 05'15" | 00:58'28" |
| 6.6 | 04'28" | 01:01'10" |
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