7.3 km | 00:52:54 | 07:15/km日期: 2024-02-10 17:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 60.6
Pace: 07'20" / 07'44" / 07'25" / 07'09" / 07'01" / 07'09" / 07'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.44 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'44" | 00:15'04" |
| 3 | 07'25" | 00:22'29" |
| 4 | 07'09" | 00:29'38" |
| 5 | 07'01" | 00:36'39" |
| 6 | 07'09" | 00:43'48" |
| 7 | 07'08" | 00:50'56" |
| 7.3 | 06'40" | 00:52'54" |
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