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    陳志祥 桃園
    ID 163369
    343 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳志祥
    19.4 km | 01:58:15 | 06:05/km
    日期: 2016-06-05 06:02 - 總爬升: 614 m - 地點: 大同山路跑團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1084 Cal - 總步數: 19390 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
    Pace: 06'12" / 06'16" / 08'24" / 05'08" / 05'15" / 06'33" / 07'09" / 06'25" / 06'03" / 05'05" / 09'37" / 07'31" / 05'12" / 04'35" / 04'37" / 04'07" / 04'11" / 06'45" / 06'14" / 06'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'10" (+02'03")1004 / 1004176 / 91
    2
    06'16"  (12'28")
    		06'14" (+02'07")1003 / 2008173 / 92
    3
    08'27"  (20'55")
    		08'22" (+04'15")1008 / 3017120 / 99
    4
    05'05"  (26'00")
    		05'03" (+00'56")1003 / 4020182 / 107
    5
    05'15"  (31'15")
    		05'14" (+01'07")1000 / 5020174 / 109
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (37'52")
    		06'33" (+02'26")1007 / 6028176 / 86
    7
    07'05"  (44'57")
    		07'03" (+02'56")1002 / 7031165 / 85
    8
    06'30"  (51'27")
    		06'25" (+02'18")1011 / 8042177 / 87
    9
    06'01"  (57'28")
    		06'00" (+01'53")1002 / 9045179 / 92
    10
    05'05"  (01:02'33")
    		05'03" (+00'56")1005 / 10050183 / 107
    11
    09'34"  (01:12'07")
    		09'33" (+05'26")1001 / 11051117 / 88
    12
    07'35"  (01:19'42")
    		07'30" (+03'23")1010 / 12062112 / 118
    13
    05'12"  (01:24'54")
    		05'10" (+01'03")1003 / 13066181 / 106
    14
    04'34"  (01:29'28")
    		04'31" (+00'24")1008 / 14074186 / 118
    15
    04'37"  (01:34'05")
    		04'36" (+00'29")1000 / 15075174 / 124
    16
    04'09"  (01:38'14")
    		04'07"1007 / 16082189 / 127
    17
    04'09"  (01:42'23")
    		04'08" (+00'01")1000 / 17083189 / 126
    18
    06'49"  (01:49'12")
    		06'45" (+02'38")1007 / 18090171 / 86
    19
    06'15"  (01:55'27")
    		06'14" (+02'07")1002 / 19093164 / 97
    20
    02'48"  (01:58'15")
    		06'30" (+02'23")430 / 19523176 / 87
    桃園
    陳志祥
    · 留言

    青龍嶺-元德寶宮-五路財神

    6月累積里程 : 336.43 km hero HEROES 累積 : 1837.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    國隆, 陳士弘 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    寶芸 夏日跑辛苦，不找顆小鮮肉跟著跑怎有毅力加體力呢？男生不也都找馬尾咩嗎！(^ω^)
    2016-06-05 12:56 ·
     1 個人推
    志聰 祥哥午安
    2016-06-05 14:11 ·
     1 個人推
    陳志祥 二位午安，氣候炎熱多補水、多休息喔
    2016-06-05 14:55 ·
     2 個人推
    張小毅 志祥你好，我是今天也有去跑的小毅，要不要加個賴，有機會一起來練跑！我的LINE ID：spartathlon
    2016-06-05 17:21 ·
     2 個人推
    Kent Hong （見成） 祥哥晚安！假日及運動愉快；讚！
    2016-06-05 21:21 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 跑很大
    2016-06-05 21:30 ·
     1 個人推
    寶芸 晚上蠻涼爽跑來很輕鬆呢！志祥也運動愉快，晚安^_^
    2016-06-05 22:53 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 陳兄，晚安快樂
    2016-06-05 23:35 ·
     1 個人推
    李成國 志祥兄午安，運動愉快！
    2016-06-06 12:07 ·
     1 個人推
    范世璋 提早下班~和同事玩跑~晚安祥哥
    2016-06-06 20:17 ·
     1 個人推
    重力加速度 晚安！好棒的大團體.....
    2016-06-06 20:39 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 祥哥晚安！星期一愉快！
    2016-06-06 22:18 ·
     1 個人推
    范世璋 早安~假日愉快
    2016-06-08 07:38 ·
     1 個人推
    farmerboss 祥大早安～^_^
    2016-06-08 08:01 ·
     1 個人推
    李成國 志祥兄午安愉快！
    2016-06-08 11:08 ·
     1 個人推
    麻油雞 志祥哥午安,粽子節快樂^^~
    2016-06-08 14:44 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 祥哥晚安！端午節連假愉快！
    2016-06-08 22:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'16"00:12'28"
    308'24"00:20'52"
    405'08"00:26'00"
    505'15"00:31'15"
    606'33"00:37'48"
    707'09"00:44'57"
    806'25"00:51'22"
    906'03"00:57'25"
    1005'05"01:02'30"
    1109'37"01:12'07"
    1207'31"01:19'38"
    1305'12"01:24'50"
    1404'35"01:29'25"
    1504'37"01:34'02"
    1604'07"01:38'09"
    1704'11"01:42'20"
    1806'45"01:49'05"
    1906'14"01:55'19"
    19.406'48"01:58'15"

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