5.0 km | 00:33:59 | 06:47/km日期: 2024-02-10 23:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'33" / 06'54" / 06'46" / 06'55" / 05'49" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'54" | 00:14'27" |
| 3 | 06'46" | 00:21'13" |
| 4 | 06'55" | 00:28'08" |
| 5 | 05'49" | 00:33'57" |
| 5.0 | 04'31" | 00:34'00" |
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