2.7 km | 00:18:12 | 06:50/km日期: 2024-02-11 09:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'07" / 06'04" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'06" (+02'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'04" | 663 / 2663 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.66 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'07" | 00:08'07" |
2 | 06'04" | 00:14'11" |
2.7 | 06'04" | 00:18'13" |