4.6 km | 01:05:29 | 14:08/km日期: 2024-02-12 19:42 - 平均心率: 71 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 64.1
Pace: 14'44" / 13'53" / 13'24" / 14'09" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'42" (+01'18") | 628 / 4628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
417.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'53" | 00:28'37" |
| 3 | 13'24" | 00:42'01" |
| 4 | 14'09" | 00:56'10" |
| 4.6 | 14'41" | 01:05'24" |
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