3.3 km | 00:49:49 | 14:58/km日期: 2024-02-13 16:23 - 平均心率: 73 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 39.1
Pace: 14'24" / 15'50" / 14'05" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'49" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
417.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 15'50" | 00:30'14" |
| 3 | 14'05" | 00:44'19" |
| 3.3 | 13'07" | 00:48'37" |
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