5.0 km | 00:23:17 | 04:37/km日期: 2024-02-14 19:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6
Pace: 04'46" / 04'34" / 04'37" / 04'33" / 04'29" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
396.29 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
969.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'34" | 00:09'20" |
| 3 | 04'37" | 00:13'57" |
| 4 | 04'33" | 00:18'30" |
| 5 | 04'29" | 00:22'59" |
| 5.0 | 08'38" | 00:23'17" |
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