速力多之狼 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

10.5 km | 01:13:25 | 07:00/km

日期: 2024-02-14 07:59 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72.7

Pace: 07'05" / 05'53" / 06'20" / 05'48" / 06'13" / 06'38" / 07'06" / 06'48" / 06'25" / 06'40" / 17'48" /

基本訓練

2月累積里程 : 99.27 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'53"	00:12'58"
3	06'20"	00:19'18"
4	05'48"	00:25'06"
5	06'13"	00:31'19"
6	06'38"	00:37'57"
7	07'06"	00:45'03"
8	06'48"	00:51'51"
9	06'25"	00:58'16"
10	06'40"	01:04'56"
10.5	17'57"	01:13'29"

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