6.5 km | 00:45:20 | 06:57/km日期: 2024-02-15 20:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'11" / 06'56" / 06'33" / 06'49" / 06'52" / 07'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'31") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'39" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'10" (+00'31") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'40" (+00'01") | 120 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'56" | 00:14'07" |
| 3 | 06'33" | 00:20'40" |
| 4 | 06'49" | 00:27'29" |
| 5 | 06'52" | 00:34'21" |
| 6 | 07'18" | 00:41'39" |
| 6.5 | 07'04" | 00:45'20" |
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