9.2 km | 00:51:28 | 05:36/km日期: 2024-02-13 08:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'39" / 05'35" / 05'49" / 05'51" / 05'38" / 05'33" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'10") | 165 / 9165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.64 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'39" | 00:21'57" |
| 5 | 05'35" | 00:27'32" |
| 6 | 05'49" | 00:33'21" |
| 7 | 05'51" | 00:39'12" |
| 8 | 05'38" | 00:44'50" |
| 9 | 05'33" | 00:50'23" |
| 9.2 | 06'26" | 00:51'27" |
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