2.1 km | 00:09:15 | 04:29/km日期: 2024-02-16 19:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 91.7
Pace: 04'17" / 04'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'56") | 64 / 2064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.98 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
1085.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'38" | 00:08'55" |
| 2.1 | 05'09" | 00:09'15" |
留言 
