8.0 km | 00:49:07 | 06:06/km日期: 2024-02-14 18:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'27" / 07'13" / 06'43" / 06'25" / 06'13" / 06'13" / 05'11" / 04'36" / 03'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.41 km 
ASICS superblast 累積 :
444.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'13" | 00:13'40" |
| 3 | 06'43" | 00:20'23" |
| 4 | 06'25" | 00:26'48" |
| 5 | 06'13" | 00:33'01" |
| 6 | 06'13" | 00:39'14" |
| 7 | 05'11" | 00:44'25" |
| 8 | 04'36" | 00:49'01" |
| 8.0 | 03'25" | 00:49'07" |
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