6.9 km | 00:44:56 | 06:30/km日期: 2024-02-17 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2
Pace: 06'52" / 08'03" / 06'17" / 06'15" / 06'08" / 06'04" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+11'41") | 240 / 1240 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2240 |
| 4 | | 12'33" (+07'32") | 119 / 2360 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 3360 |
| 6 | | 12'24" (+07'23") | 120 / 3481 |
| 7 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 4481 |
| 8 | | 11'51" (+06'50") | 126 / 4607 |
| 9 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 5607 |
| 10 | | 13'03" (+08'02") | 114 / 5722 |
| 11 | | 05'01" | 1000 / 6722 |
| 12 | | 08'44" (+03'43") | 171 / 6894 |
| 13 | | 14'13" (+09'12") | 6 / 6900 |
| 14 | | 13'38" (+08'37") | 10 / 6911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
188.18 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4280.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'03" | 00:14'55" |
| 3 | 06'17" | 00:21'12" |
| 4 | 06'15" | 00:27'27" |
| 5 | 06'08" | 00:33'35" |
| 6 | 06'04" | 00:39'39" |
| 6.9 | 05'53" | 00:45'01" |
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