5.0 km | 00:27:47 | 05:33/km日期: 2024-01-14 16:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 04'58" / 05'20" / 05'35" / 05'57" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'20" | 00:10'18" |
| 3 | 05'35" | 00:15'53" |
| 4 | 05'57" | 00:21'50" |
| 5 | 05'56" | 00:27'46" |
| 5.0 | 00'00" | 00:27'48" |
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