LinJhih jia 2024/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

LinJhih jia 台中
ID 756800

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10.4 km | 01:50:58 | 10:39/km

日期: 2024-01-12 19:16 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5

Pace: 10'00" / 09'51" / 09'08" / 10'33" / 10'07" / 14'43" / 11'54" / 07'32" / 10'44" / 08'58" / 18'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.47 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	09'51"	00:19'51"
3	09'08"	00:28'59"
4	10'33"	00:39'32"
5	10'07"	00:49'39"
6	14'43"	01:04'22"
7	11'54"	01:16'16"
8	07'32"	01:23'48"
9	10'44"	01:34'32"
10	08'58"	01:43'30"
10.4	18'16"	01:50'57"

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