10.2 km | 00:54:25 | 05:19/km日期: 2024-02-16 17:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'26" / 05'46" / 05'25" / 05'27" / 05'41" / 05'03" / 05'08" / 05'15" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
266.77 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2161.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 4 | 05'46" | 00:22'36" |
| 5 | 05'25" | 00:28'01" |
| 6 | 05'27" | 00:33'28" |
| 7 | 05'41" | 00:39'09" |
| 8 | 05'03" | 00:44'12" |
| 9 | 05'08" | 00:49'20" |
| 10 | 05'15" | 00:54'35" |
| 10.2 | 04'33" | 00:55'32" |
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