7.1 km | 00:40:26 | 05:41/km日期: 2024-02-18 15:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 06'11" / 06'06" / 05'48" / 05'36" / 05'25" / 05'30" / 05'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.56 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 05'48" | 00:18'05" |
| 4 | 05'36" | 00:23'41" |
| 5 | 05'25" | 00:29'06" |
| 6 | 05'30" | 00:34'36" |
| 7 | 05'20" | 00:39'56" |
| 7.1 | 05'10" | 00:40'26" |
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