5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2024-02-19 19:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'54" / 05'44" / 06'00" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.57 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1715.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 05'44" | 00:23'02" |
| 5 | 06'00" | 00:29'02" |
| 5.0 | 02'00" | 00:29'03" |
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