9.0 km | 00:53:05 | 05:53/km日期: 2024-02-04 22:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'34" / 08'29" / 06'09" / 06'02" / 05'58" / 08'12" / 05'48" / 05'56" / 08'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'22") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.02 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
504.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'29" | 00:15'03" |
| 3 | 06'09" | 00:21'12" |
| 4 | 06'02" | 00:27'14" |
| 5 | 05'58" | 00:33'12" |
| 6 | 08'12" | 00:41'24" |
| 7 | 05'48" | 00:47'12" |
| 8 | 05'56" | 00:53'08" |
| 9 | 08'43" | 01:01'51" |
| 9.0 | 05'23" | 01:01'53" |
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