10.1 km | 00:54:33 | 05:25/km日期: 2024-02-18 06:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.1
Pace: 06'53" / 05'29" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'22" / 05'29" / 04'24" / 05'05" / 06'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'43") | 689 / 689 |
| 2 | | 05'42" (+01'11") | 1000 / 1689 |
| 3 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 2689 |
| 4 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 3689 |
| 5 | | 05'16" (+00'45") | 637 / 4327 |
| 6 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 05'19" (+00'48") | 870 / 6197 |
| 8 | | 05'23" (+00'52") | 927 / 7124 |
| 9 | | 04'31" | 1000 / 8124 |
| 10 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 9124 |
| 11 | | 05'19" (+00'48") | 933 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.59 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'29" | 00:12'22" |
| 3 | 05'33" | 00:17'55" |
| 4 | 05'20" | 00:23'15" |
| 5 | 05'21" | 00:28'36" |
| 6 | 05'22" | 00:33'58" |
| 7 | 05'29" | 00:39'27" |
| 8 | 04'24" | 00:43'51" |
| 9 | 05'05" | 00:48'56" |
| 10 | 06'04" | 00:55'00" |
| 10.1 | 05'25" | 00:55'19" |
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